Coaching

Coaching
Vad är coaching?

Coaching bygger på handling. Du får genom kraftfulla frågor hjälp att gå mot dina mål på ett aktivt sätt. Relationen mellan coachen och klienten grundar sig på ett partnerskap. Coachen vill din framgång och tror på dig mer än du någonsin vågat tro på dig själv. Fokus ligger på din förmåga, din erfarenhet, din vilja och din potential.

Coaching utgår från nuet med inriktning mot framtiden och kan användas både för din personliga utveckling eller din yrkesmässiga roll som ledare och arbetskollega. Coaching hjälper dig att, medvetengöra, utveckla, motivera din tanke och förhållningssätt. Coachen bidrar till att hitta lösningar, möjligheter samt forma strukturen till mätbara och realistiska mål.

Vem behöver coaching?

Alla som vill ta ett kliv vidare i livet, bli medveten om den egna potentialen och sina utvecklingsmöjligheter. De som vill uppnå sitt eget mål eller ett mål inom en egen organisation. Din vilja till resultat är nyckeln till framgång. Det är Coachens uppgift att hjälpa dig att du hittar dessa nycklar.

Antal samtal i Coaching kan varierar normalt mellan fem och tio samtal eller efter gemensam överenskommelse beroende på behovet. Coachingen kan ske både via personliga möten och via telefonkontakt. Mellan coach samtalen får du jobba aktivt med uppgifter som vi kommer överens om.

Vad vill du uppnå?
Vad kommer resultatet att innebära för dig?

  • Frigör din potential och se din egen storhet.
  • Sätt ord på dina förväntningar.
  • Prova din viljekraft och din styrka.
  • Förtydliga och förverkliga dina mål.
  • Uppfyll din dröm och vision.
  • Identifiera dina hinder och låt dessa bli en tillgång.
  • Utmana din egen kritiker, du är mer än vad du tror.

Arbetsmetoder

  • Självkänsla & Självförtroende
  • Tankar - Känslor - Beteenden
  • Mål & Syfte
  • Beteendeförändring
  • Viljans process
  • Guidad Meditation
  • Kommunicera bättre

Mina Tjänster

  • Konsultuppdrag
  • Samtalsterapi
  • Samtals Coaching
  • Beteendeförändring
  • Parterapi
  • Parcoaching
  • Personlig handledning
  • Grupphandledning
  • Familjerådgivning
  • Chefs och ledarstöd