Tryggheten i samtalet mellan dig och mig är ett mycket viktigt första steg i samtalsterapin. Här byggs den viktigaste ”grundstenen” som ska öppna upp för de kommande samtalen. Jag bemöter dig med empati, nyfikenhet, oberoende och medkänsla. Som terapeut har jag tystnadsplikt och har förbundit mig att följa etiska regler för terapeuter.
Att gå i terapi är som en upptäcktsfärd i ditt inre. Du utforskar mönster, överlevnadsstrategier och beteenden
hos dig själv som hindrar dig att ha ett välmående liv. Du kan väcka upp slumrande visdom, styrka, storhet och
du kan lära dig att göra medvetna val.
Antal träffar varierar beroende på hur dina behov ser ut. Jag använder
mig av olika metoder och min målsättning är att anpassa mig så mycket som möjligt efter dina behov. Hemuppgifter
förekommer.