Psykosyntes

För dig som vill gå på upptäcktsfärd i ditt inre, utforska mönster, överlevnadsstrategier och sidor hos dig själv som hindrat Dig i att ha ett välmående liv. För dig som vill utforska och använda, din egen outnyttjade potential till att förändra.

Terapi

För 100 år sedan lade den italienska läkaren Roberto Assagioli grunden till psykosyntes. Inspirerad av tänkare och vetenskapsmän från olika kulturer skapade han en mängd övningar och tekniker som används över hela världen vid samtalsterapi, individuell handledning, personlig utveckling, utbildning och chefsträning. För att skapa detta fungerande samspelet använde han sig utan tekniker från olika tider och olika psykologiska skolor, från psykoanalys och medicin till filosofi, religion och modern vetenskap.

Psykosyntes

  • är en modern psykologi med kopplingar till Psykoanalys, Humanistisk psykologi, Transpersonell psykologi och Österländsk filosofi
  • är en utvecklingsorienterad och öppen modell för personlig och organisatorisk utveckling
  • kännetecknas av en helhetssyn på människan som omfattar intellekt, känslor, kropp och själ
  • fokuserad att se det friska i människan istället för tillkortakommanden och begränsningar
  • utgår från att var och en av oss bär på outnyttjad potential
  • hjälper individen att identifiera dennes mål och syfte i livet
  • fokuserar på det friska och betraktar många problem som sund reaktion på osund situation
  • ser varje problem som vi upplever som ett frö till personlig utveckling och mognad
  • är en mycket praktisk psykologi där individen uppmuntras att ta eget ansvar, att välja det som gagnar personen, att skapa en egen handlingsplan för livet och att sedan följa den
  • använder sig, förutom samtalet, av flertalet tekniker som t.ex. vägledd meditation, gestaltning, rollspel, som syftar till att etablera en hälsosam kontakt mellan medvetandet och det omedvetna
  • syntes står för smälta samman, sammanfoga, skapa balans och harmoni.

Arbetsmetoder

  • Självkänsla & Självförtroende
  • Tankar - Känslor - Beteenden
  • Mål & Syfte
  • Beteendeförändring
  • Viljans process
  • Guidad Meditation
  • Kommunicera bättre

Mina Tjänster

  • Konsultuppdrag
  • Samtalsterapi
  • Samtals Coaching
  • Beteendeförändring
  • Parterapi
  • Parcoaching
  • Personlig handledning
  • Grupphandledning
  • Familjerådgivning
  • Chefs och ledarstöd