Terapi, Coaching och Handledning
i Gävle
- school Handledare
- school Samtals & Relationsterapeut
- school ACC Coach
Mina inriktningar
Terapi
För ditt välmående
- Hantera stress och ångest
- För bättre kommunikation
- Överlevnadsstrategi och beteenden
- Självkänsla och självförtroende
Parterapi
För dig och din relation
- Medvetengör relationens behov
- För bättre kommunikation
- Rädslor, missförstånd, svartsjuka
- Förstå och utvecklas tillsammans
Handledning
För dig och din arbetsgrupp
- Personlig handledning
- Chef/ledare handledning
- Relationshandledning
- Grupphandledning
Coaching
För din personliga utveckling
- Utforska din vilja, beslutsamhet
- Utforska din potential
- Förverkliga dina livsmål
- Utmana din inre kritiker
Jag besvarar din förfrågan inom 12 timmar och erbjuder första samtalet inom 15 dagar.
Kostnadsfri första träff
En möjlighet att lära känna varandra (obs. ingen terapi.).
Innehåll i samtal
- Tydlig och empatisk kommunikation
- Självkänsla & Självförtroende
- Medvetenhet av Tankar - Känslor - Beteenden
- Identifiera Mål & Syften
- Hantera stress, ångest och ensamhet.
- Viljans process
- Guidad meditation
Mina Tjänster
- Samtalsterapi
- Parterapi
- Familjerådgivning
- Stödsamtal till chef/ledare
- Personlig handledning
- Grupphandledning
- Konsultuppdrag